kbrammer- Журнал, 19 апр 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2010

93,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2010:

1104 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 94,84г | Углев: 150,82г. Завтрак: Banquet Turkey Sausage, grapefruit, cottage cheese. Обед: Sweet Relish, Starkist Tuna, Hellmans Light Mayonnaise, Squash Soup, Franz thinwich, water. Ужин: wishbone spritzers, roma tomato, broccoli, zucchini, Trader Joes Sundried Tomato Chicken Tenders. Перекус/Другое: fiber one cereal, kroger lite yogurt, fish oil. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 19 апр 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса