colzanii- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1884 ккал

Жир: 84,56г | Белк: 135,22г | Углев: 152,48г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mãe Terra Quinua em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ovo de Codorna, Aipim (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Amendoim, Tâmara, Amendoim, Amoras, Maracujá, AdeS Leite de Soja Original. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса