Jon Grant- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

198 ккал

Жир: 16,21г | Белк: 9,60г | Углев: 7,45г. Завтрак: Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Peanut Butter. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса