Cheron@1- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

88,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1708 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 72,29г | Углев: 236,29г. Завтрак: Woolworths Top Red Apples, Honey, Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Обед: Jalapeno Peppers, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Enterprise Sliced Cooked Ham, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Stuffed Green Olives, Fettuccine Alfredo, I&J Golden Smackeroos. Перекус/Другое: Nestle Hot Chocolate, Clover Feta Plain, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Pawpaw. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Спортзал - 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса