chaos-blubb- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

107,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1817 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 114,30г | Углев: 192,90г. Завтрак: Milbona Quark Traum, Marlene Blütenhonig Goldklar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zimt, Kaffee. Обед: Lidl Choco Nussa, Dinkelvollkornbrot. Ужин: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Wasa Delicate Rounds French Herbs. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса