Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Star
Журнал
01 фев 18
Alena_Star- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя Alena_Star
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1440 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 88,50г | Углев: 117,57г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чай с Сахаром, Курага, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком.
Обед:
Кофе с Сахаром, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Растительное Масло, Цветная Капуста, Индейка Отварная.
Ужин:
Растительное Масло, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Капуста.
Перекус/Другое:
Молоко, Индейка Отварная, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Star-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю