калдьиы- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя калдьиы | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

45,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

982 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 51,19г | Углев: 133,48г. Завтрак: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белый Хлеб, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриные Бедрышки, Лапша. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Корица, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1162 ккал

Упражнение: Ходьба - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

калдьиы-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

калдьиы- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

калдьиы-Изменение Веса