Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flabtofab2018
Журнал
31 янв 18
flabtofab2018- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя flabtofab2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
126,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1424 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 107,45г | Углев: 93,72г.
Завтрак:
Wegmans Spinach, Garlic & Pesto Tortillas, Wegmans American Cheese, Cooked Egg White.
Обед:
Banquet Mega Bowls Buffalo-Style Chicken Mac 'N Cheese.
Ужин:
French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Dole Butter Lettuce, Wegmans American Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
подробнее ...
3715 ккал
Упражнение:
HIIT - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flabtofab2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю