Элль- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

48,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1196 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 85,72г | Углев: 87,55г. Завтрак: Сырники с Изюмом, Краснобор Мясо Индейки Прессованное, Кофе, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Молоке, Говядина Отварная, Гречневая Каша. Обед: Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Арахис, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Healthy Food Сырники с Изюмом. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса