donnahicks- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя donnahicks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

139,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1852 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 80,16г | Углев: 294,29г. Завтрак: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, Apples, Bananas. Обед: Pork Loin (Tenderloin), Garbanzo Beans, Country Crock Deluxe Macaroni & Cheese. Ужин: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

4489 ккал

Упражнение: Вождение - 12 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnahicks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnahicks- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

donnahicks-Изменение Веса