MaryLima60- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

2085 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 179,58г | Углев: 138,23г. Завтрак: McDonald's Cappuccino (200ml), Quaker Aveia em Flocos, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo. Обед: Walmart Patinho em Bife, Arroz Branco (Cozido), Whey Protein Isolate Definition, Dextrose. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса