PENSK8R- Журнал, 01 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2012

70,0 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2012:

1810 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 63,00г | Углев: 317,50г. Завтрак: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Turkey Sausage English Muffin. Обед: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, WeightWatchers Chicken Quesadilla. Ужин: Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Original Syrup, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, whonu cookies, Silk Light Chocolate Soy Milk. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 01 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса