Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena.001
Журнал
01 фев 18
irena.001- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя irena.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
жир 26,4%
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1531 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 143,61г | Углев: 138,75г.
Завтрак:
4 Сезона Слива, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Приправыч Кунжут Семена, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), ООО Лён ОК Льняное Масло.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Биокефир 1%.
Ужин:
Laime Сыр Пармезан, 4 Сезона Слива Замороженная, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Power Pro Смесь Белковая, Мандарин, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Фруктовая Энергия Чернослив.
подробнее ...
858 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю