alcapaz- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя alcapaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

85,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

786 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 40,81г | Углев: 65,62г. Завтрак: Continente Couve Portuguesa, Maçãs, Laranjas. Обед: Nespresso Café Expresso, Fiambre de Peru, Continente Queijo Flamengo Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes, Legumes Refogados. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Queijo Fresco. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcapaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcapaz- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

alcapaz-Изменение Веса