Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hombalevskaya
Журнал
31 янв 18
hombalevskaya- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя hombalevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1035 ккал
Жир: 28,02г | Белк: 92,20г | Углев: 109,56г.
Завтрак:
Молокія Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%, Brofood Гранола.
Обед:
Жареная Рыба (в Панировке), Гороховый Суп.
Ужин:
Молокія Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%.
Перекус/Другое:
Roshen Бісквітний Рулет.
подробнее ...
448 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hombalevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю