Marie- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя *Marie* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1002 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 70,86г | Углев: 151,29г. Завтрак: Рис Вареный, Зеленый Чай, Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%, Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Куриный Бульон, Midori Лапша Гречневая "Соба", Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%. Ужин: Рис Вареный, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Морковь, Fish House Филе Трески. Перекус/Другое: Кофе, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Зарядка - 15 минуты, Круговая Тренировка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

это какие-то глюки. вес я указывала утром

31 янв 18 написано членом: *Marie*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Marie*- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

*Marie*-Изменение Веса

Marie- Журнал, 29 янв 18

Marie-Изменение Веса