Joyce Grasiella- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Joyce Grasiella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

885 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 49,38г | Углев: 25,71г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Обед: Rúcula, Alface, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Vagem. Ужин: Sadia Bacon em Cubos, Lider Creme de Leite Leve, Abobrinha. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Amêndoas. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce Grasiella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce Grasiella- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Joyce Grasiella-Изменение Веса