Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greicemedeiros
Журнал
31 янв 18
greicemedeiros- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя greicemedeiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1480 ккал
Жир: 34,68г | Белк: 56,63г | Углев: 241,66г.
Завтрак:
Queijo Parmesão (Ralado), Natural Life Crepioca, Italac Leite Integral.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Laranjas.
Ужин:
Ovo Cozido, Cenouras, Tomates.
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Marilan Magic Toast, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greicemedeiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю