Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
31 янв 18
tess taylorbunnag- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1058 ккал
Жир: 39,67г | Белк: 76,96г | Углев: 115,12г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Sesame Bagel.
Обед:
Trader Joe's Brown Rice California Rolls 6=105 cal, Publix Tuna Steak.
Ужин:
Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Sweet Chili Pepper Sauce, Publix Veggie Wrap: 4= 130 cal 2=65 1= 35 cal.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю