Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
31 янв 18
kusja91- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1614 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 122,12г | Углев: 165,22г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Landers Сыр Famiglia 30%, Атрус Батон Горчичный.
Обед:
Куриное Филе, Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Куриное Филе, Морковь, Гречка Вареная, Лента Филе Тилапии.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, 365 Дней Печенье Утреннее Чаепитие, Сахар, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Шоколад Аленка.
подробнее ...
829 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю