RiverratJ- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

105,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

690 ккал

Жир: 22,63г | Белк: 105,45г | Углев: 7,50г. Завтрак: Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large), Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags. Обед: Pork Loin (Whole, Lean Only). Ужин: Gulden's Spicy Brown Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Glory Foods Collard Greens. Перекус/Другое: Lipton Tea Bags, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at you sweetie and you even had those beers...see your just fine and a drop to boot..that a girl;)

31 янв 18 написано членом: maxie4

I really do feel good, drinking lots of water and multi's and flaxseed each time I eat with V C and V D. Do you think there should be something else that might help in the vitamin area.

31 янв 18 написано членом: RiverratJ

Great results!

31 янв 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса