Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bettyalev
Журнал
31 янв 18
bettyalev- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя bettyalev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1618 ккал
Жир: 80,47г | Белк: 92,17г | Углев: 138,30г.
Завтрак:
Meggle Мягкий Сыр, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная.
Ужин:
Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Мягкий Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Яблоко Желтое, Песочное Печенье, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bettyalev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю