Geoffrey Swenson- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

2053 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 170,85г | Углев: 200,87г. Завтрак: Legion Triumph, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Dave's Killer Bread Powerseed, Reese's Creamy Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Quest Bar Blueberry Muffin, Lit Pre-Workout (Gummy Fish). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса