Sashuliavam- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Борьба с последними кг. До цели (65) посмотрим что увижу через 1,5 кг и пойму хочу ли я тот вес что якобы нужен при моем росте 166... 56+- 2,8... мне кажется будет перебором🤔

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1491 ккал

Жир: 88,44г | Белк: 133,97г | Углев: 40,01г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Любительский, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu . Ужин: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня рост 168, вес - 52 и мне не кажется перебором это)

31 янв 18 написано членом: emberr

Ember главное что бы самой себе нравилось, подруги говорят не становись дрищем🤣 как нибудь закину фотки с начала процесса и того что сейчас) но спец фото к сожалению не делала🤷🏻‍♀️

31 янв 18 написано членом: Sashuliavam

Sashuliavam, у меня к сожалению тоже нет фото для сравнения(

31 янв 18 написано членом: emberr

Все люди очень разные по фигуре и соотношению мышц-жира) у меня сейчас вес 52 при росте 165, ниже падать мне точно некуда, потому что сразу выгляжу крайне нездорово) а есть люди с узкими костями , которые при 48 кг выглядят вполне аппетитно)

31 янв 18 написано членом: razor_dazzle

razor_dazzle, это про меня) я думаю что при 48 кг я буду выглядеть очень хорошо)

31 янв 18 написано членом: emberr

Razor_dazzle я вот со своей фигурой как раз и имела ввиду что при 56 буду выглядишь не то что не здорово, не суразно что ли)

31 янв 18 написано членом: Sashuliavam

Emberr вот думаю выложить хоть 2 разных фотки но где видно разницу🤔

31 янв 18 написано членом: Sashuliavam

Sashuliavam, конечно выложите) интересно посмотреть)

01 фев 18 написано членом: emberr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса