Anneta_Baz- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Anneta_Baz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1016 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 25,28г | Углев: 199,94г. Завтрак: Чай с Лимоном, Груши, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Обед: Картофельный Суп. Ужин: Соус для Спагетти / Маринара, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Макароны Отварные, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Перекус/Другое: Виноград, Соевый Соус, Рис Вареный. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anneta_Baz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anneta_Baz- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anneta_Baz-Изменение Веса