svetik_pr- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

955 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 77,22г | Углев: 111,13г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Мёд, Вода с Лимоном, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Перекус/Другое: Questbar Oreo, Окей Манго, Помело, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса