skatertyu- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя skatertyu | < Предыдущая Запись |Следующий >

108-89-109 😱

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1083 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 66,60г | Углев: 129,05г. Завтрак: Кофе, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Обед: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе. Ужин: Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Фасоль Стручковая, Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Апельсины Навел, Банан. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skatertyu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skatertyu- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

skatertyu-Изменение Веса