Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
31 янв 18
NatalyaMyr- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1704 ккал
Жир: 64,74г | Белк: 92,87г | Углев: 181,89г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сливочное Масло, Чай с Молоком, Nordic Каша 4 Злака, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Икра Красная.
Обед:
Печеночные Оладьи, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Буздякский Рассольник.
Ужин:
Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Капуста Тушеная с Курицей, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Данон Активия Биопротеиновая, Чай с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай с Молоком, Мерси Конфеты.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю