carlos251- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1196 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 69,89г | Углев: 158,03г. Завтрак: Pan Integral, Nescafé Descafeinado, Miel, Hacendado Fresa o Freson, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Обед: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Manzanilla, Hacendado Picos Camperos, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido. Ужин: Queso Havarti, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Перекус/Другое: Nueces, Manzanas Fuji. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса