Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlos251
Журнал
31 янв 18
carlos251- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя carlos251
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
106 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1196 ккал
Жир: 27,66г | Белк: 69,89г | Углев: 158,03г.
Завтрак:
Pan Integral, Nescafé Descafeinado, Miel, Hacendado Fresa o Freson, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa.
Обед:
Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Manzanilla, Hacendado Picos Camperos, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido.
Ужин:
Queso Havarti, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado.
Перекус/Другое:
Nueces, Manzanas Fuji.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlos251-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю