aalexsandrova- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя aalexsandrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1571 ккал

Жир: 15,35г | Белк: 49,26г | Углев: 318,39г. Завтрак: Активия Йогурт. Обед: Гречка, Мистраль Рисовые Хлопья, Банан. Ужин: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Греча Ядрица. Перекус/Другое: Яшкино Пряники Мятные. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aalexsandrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aalexsandrova- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

aalexsandrova-Изменение Веса