Koshka_2018- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

742 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 47,78г | Углев: 62,85г. Завтрак: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Обед: Овощи Гриль, Виктория Язык Говяжий Отварной. Ужин: Вареное Яйцо, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Курага. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Баня (Сауна) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса