chaos-blubb- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

107,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1520 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 112,94г | Углев: 112,83г. Завтрак: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Passionsfrucht, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kopfsalat, Kräuterfrischkäse, Dinkelvollkornbrot. Обед: Milbona Quark Traum. Ужин: Ei, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Перекус/Другое: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Choceur Choco Love. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Пресс - 17 минуты, Отдыхать - 19 часа и 13 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса