Dankalm- Журнал, 31 май 12

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2012

142,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2012:

398 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 30,30г | Углев: 41,87г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Side Salad. Ужин: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), grapefruit. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

4546 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 31 май 12

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса