Cheron@1- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1443 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 82,20г | Углев: 108,15г. Завтрак: Deli Chicken or Turkey Loaf, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Feta Plain, Tomatoes, Onions, Mushroom Pieces and Stems, Egg Omelette, Coffee with Milk. Обед: Stuffed Green Olives, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Cucumber (with Peel), Enterprise Sliced Cooked Ham, Bakers Provita. Ужин: Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Minced Beef, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Grated Cheddar Cheese, Bakers Provita, Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

yay, reached my first short term goal!

30 янв 18 написано членом: Cheron@1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса