The_Z_Man- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

On it! Discipline = Freedom

117,3 кг Потеряно до сих пор: 92,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1015 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 89,25г | Углев: 86,94г. Завтрак: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Ужин: Harry's Beef Stroganoff with Noodles. Перекус/Другое: HEB Traditional Hummus, Indian Flatbread Naan, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса