Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna_t_83
Журнал
30 янв 18
anna_t_83- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя anna_t_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1279 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 106,33г | Углев: 85,31г.
Завтрак:
Дикси Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная.
Ужин:
Кальмары (Вареные или на Пару), Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna_t_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю