Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

714 ккал Жир: 33,05г | Белк: 41,43г | Углев: 67,92г.   Завтрак: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Muratbey Tel Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Ужин: Dost Ayran, Zeytinyağlı Kereviz. Перекус/Другое: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Yeşil Çay, Beyaz Leblebi. подробнее ...
497 ккал Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Фитнес - 20 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


fityasam25-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.