Maria Richards- Журнал, 31 май 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2012

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2012:

1160 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 60,74г | Углев: 169,26г. Завтрак: sultanas, tea with milk, porridge. Обед: tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, reduced fat houmous. Ужин: tea with milk, diet coca cola, poppadum, naan bread, chicken jalfrezi and rice. Перекус/Другое: coffee and milk. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 31 май 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса