Joanna HH- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

94,1 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1141 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 54,26г | Углев: 134,41г. Завтрак: Apoday Heiße Zitrone, Grafschafter Weizenknusperbrot, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Schinken. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Nestle Lion Mini, Milbona Grieß-Pudding. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса