Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
19 апр 10
posterchild66- Журнал, 19 апр 10
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2010
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2010:
1251 ккал
Жир: 54,48г | Белк: 43,34г | Углев: 156,98г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios.
Обед:
ranch dressing, kidney beans, tossed salad.
Ужин:
wheat bread, Golden Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Almonds, Low Fat Honey Maid Cinnamon Grahams, apple.
подробнее ...
3685 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю