Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AgeIsANumber
Журнал
30 янв 18
AgeIsANumber- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя AgeIsANumber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1311 ккал
Жир: 57,68г | Белк: 98,64г | Углев: 100,99г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Member's Mark Medium Salsa, Mission Avocado, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Food Lion Homestyle Cole Slaw, Provolone Cheese, Turkey Breast Meat , Cellone's Thick Sliced Italian Bread.
Ужин:
Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon.
Перекус/Другое:
Monterey Mushrooms Gourmet Marinated Mushrooms, Nu Therapy Organic Greens by Nu Therapy.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
BuiltLean workout - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AgeIsANumber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю