Manaperacchi- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Manaperacchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

849 ккал

Жир: 14,39г | Белк: 89,03г | Углев: 53,45г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitao Farinha de Soja, Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Branco, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Cenouras. Перекус/Другое: Jasmine Proteína Texturizada De Soja. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manaperacchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manaperacchi- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Manaperacchi-Изменение Веса