Beatriz.uthman- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1723 ккал

Жир: 81,08г | Белк: 129,79г | Углев: 119,62г. Завтрак: Essential Nutrition Pineapple Whey , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirol Requeijão Cremoso, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Ужин: Atlhetica Best Whey Protein Ball, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Essential Nutrition Pineapple Whey , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса