RiverratJ- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Out of Keto, well I knew that. Today is another day, back in the saddle, so to speak. Rock on!

105,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1578 ккал

Жир: 79,57г | Белк: 181,78г | Углев: 15,55г. Завтрак: Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags. Обед: French's Horseradish Mustard, Pork Loin (Whole, Lean Only). Ужин: Marketside Fresh Garden Salsa, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Summer Squash, Hard-Boiled Egg, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Just keep swimming, just keep swimming.... 😂 Believing in yourself is half the battle imo.

30 янв 18 написано членом: KayKay70

Everyone gets as many "do overs" as it takes! Get back into ketosis, you know how! Good luck!

30 янв 18 написано членом: 8Patty

No Battle just saddle up!

30 янв 18 написано членом: murphthesurf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса