Manu Mel- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Manu Mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1008 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 49,91г | Углев: 102,93г. Завтрак: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Quaker Farinha de Aveia, Camponesa Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Ужин: Pipoca, Maçã. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Lacta Diamante Negro (25g), Requeijão, Azeitonas Verdes, Elegê Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manu Mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manu Mel- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Manu Mel-Изменение Веса