lorransoul- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя lorransoul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

142 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

2187 ккал

Жир: 98,40г | Белк: 157,00г | Углев: 168,73г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Обед: Cenouras, Dicel Palmito de Pupunha, Filé de Frango Grelhado, Alface, Queijo Mozzarella. Ужин: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Cenouras, Alho, Cebolas, Alface, Frimesa Bisteca Suina. Перекус/Другое: Perdigão Linguiça Fininha, Banana Nanica, Italac Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorransoul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorransoul- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

lorransoul-Изменение Веса