d.lizo- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя d.lizo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

907 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 53,62г | Углев: 52,07г. Завтрак: Торчин Горчица Дижонская, Делиссо Хрен со Свёклой "Винницкий" , Укрекохліб Бородинский Хлеб, Омлет или Яичница, Глобино Колбаски Испанские (Сырокопченые) , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Обед: Котлета Рыбная, Борщ Украинский. Ужин: Джин с Тоником, Жареные Шампиньоны с Соевым Соусом, Наша Ряба Куриное Филе Жаренное. Перекус/Другое: Морковь, Яблоко. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d.lizo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d.lizo- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

d.lizo-Изменение Веса