Lizzy E- Журнал, 31 май 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2012:

1279 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 54,43г | Углев: 186,32г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples. Ужин: Oatmeal, Gherkin Relish, Caesar Dressing, Extra Light Mayonnaise, Classic Yellow Mustard, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 50/50 Soft White Rolls, Minced Turkey (Cooked). Перекус/Другое: Frozen Yoghurt, Chocolate Dessert, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 31 май 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса