svetik_pr- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1403 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 90,12г | Углев: 126,42г. Завтрак: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Вода с Лимоном, Мёд. Обед: Майонез, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Глобус Плов с Курицей, Фасолевый Суп. Ужин: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином". Перекус/Другое: Помело, Окей Манго, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса