camilaladislau- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя camilaladislau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1551 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 129,41г | Углев: 166,37г. Завтрак: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Abacaxi, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata, Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaladislau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaladislau- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

camilaladislau-Изменение Веса